Her Üç Gençten İkisi Takviye Kullanıyor
Avusturya Beslenme Derneği (ÖGE) tarafından 569 gençle gerçekleştirilen çevrim içi araştırmaya göre katılımcıların yüzde 65’i son üç ay içinde en az bir gıda takviyesi kullandı.
En çok tercih edilen ürünler şöyle:
Katılımcıların yüzde 48’i bağışıklığını güçlendirmek, yüzde 45’i kas geliştirmek, yüzde 37’si ise vitamin ve mineral eksikliklerini önlemek amacıyla takviye kullandığını belirtti.
Uzman: “Tıbbi Bulgular Olmadan Gereksiz”
AK beslenme uzmanı Petra Lehner, gıda takviyelerinin bilinçsiz kullanımına karşı uyardı.
Lehner, kişinin gerçekten hangi vitamin veya minerale ihtiyaç duyduğunun belirlenmesi gerektiğini vurguladı. Büyüme dönemi, hamilelik ve emzirme gibi durumlarda bazı takviyelerin yararlı olabileceğini, ancak herkes için genel bir kullanım önerisi bulunmadığını söyledi.
Protein tozlarının rutin kullanımını destekleyen yeterli bilimsel kanıt bulunmadığını belirten uzman, spor takviyelerinin de ancak belirli antrenman koşullarında anlamlı olabileceğine dikkat çekti.
Gençler Doktordan Çok Fenomenlere Güveniyor
Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri, gençlerin takviyeler hakkında bilgiyi ağırlıklı olarak sosyal medyadan edinmesi oldu.
AK'ya göre gençlerin yaklaşık onda dokuzu, bilimsel güvenilirliği doğrulanmamış bilgilere güveniyor. Doktorlar ve beslenme uzmanları ise bilgi kaynakları arasında daha geri planda kalıyor.
Daha Sıkı Denetim Talebi
Arbeiterkammer Wien, yanıltıcı reklamların önlenmesi ve sosyal medyada beslenme tavsiyesi veren kişilerin daha sıkı denetlenmesi çağrısında bulundu.
Ayrıca vitamin ve mineraller için aşırı doz riskini azaltacak yasal üst sınırların belirlenmesi istendi.
Araştırmaya ilişkin önemli not: Çalışma 569 kişiyle gerçekleştirildi ve Avusturya’daki bütün gençleri istatistiksel olarak temsil etmiyor. Bu nedenle yüzde 65 sonucu araştırmaya katılan gençler için geçerli.
