Yeni eğitim yılının başlamasıyla birlikte göz doktorları, çocukların olası görme bozukluklarına karşı muayene edilmesini öneriyor. Vorarlberg Göz Doktorları Sözcüsü Martin Tschann, özellikle ilkokula başlayan çocuklarda göz kontrolünün büyük önem taşıdığını belirtiyor.
Çocukların gözleri daha birinci sınıftan itibaren okuma, yazma ve yakın mesafeye odaklanma nedeniyle yoğun şekilde kullanılıyor. Uzmanlara göre çocuklarda özellikle miyopluk, yani uzağı net görememe sorunu giderek daha sık görülüyor.
Her beş çocuktan biri etkileniyor
Tschann’ın verdiği bilgilere göre Vorarlberg nüfusunun yaklaşık yüzde 63’ü gözlük kullanıyor. Tahminlere göre okul çağındaki her beş çocuktan birinde görme bozukluğu bulunuyor.
Miyopluk dünya genelinde de hızla yaygınlaşıyor. Bazı Asya ülkelerinde gençlerin yüzde 80 ila 90’ının miyop olduğu belirtilirken, Avrupa’da önümüzdeki yıllarda bu oranın gençler arasında yüzde 30’a kadar çıkabileceği öngörülüyor.
Telefon ve tablet kullanımı da etkili
Miyopluğun gelişmesinde kalıtsal etkenler önemli rol oynuyor. Anne veya babası miyop olan çocuklarda risk daha yüksek.
Ancak uzmanlara göre artışı yalnızca genetik nedenlerle açıklamak mümkün değil. Çocukların dışarıda daha az zaman geçirmesi, uzun süre yakın mesafeden okuma ve çalışma ile telefon, tablet ve televizyon karşısında geçirilen sürenin artması da göz sağlığı açısından önem taşıyor.
Günde bir-iki saat dışarıda zaman geçirin
Tschann, çocukların mümkünse her gün bir ila iki saat açık havada bulunmasını öneriyor. Ödev ve ders çalışırken düzenli aralar verilmesi ve göz ile kitap ya da ekran arasında uygun mesafe bırakılması da önemli.
Çocuklarda sık görülen baş ağrısı, gözleri ovuşturma, gözleri kısarak bakma veya şaşılık gibi belirtilerin ise dikkate alınması gerekiyor.
Çocukların görme bozukluklarını kendilerinin fark etmesi her zaman kolay değil. Normal görmenin nasıl olması gerektiğini karşılaştırabilecekleri bir deneyimleri bulunmadığından, yavaş gelişen miyopluk uzun süre fark edilmeyebiliyor.
Okula başlarken kontrol öneriliyor
İlk göz kontrolleri anne-çocuk sağlık takip programı kapsamında gerçekleştiriliyor. Anaokulu döneminde de koruyucu sağlık kontrolleri yapılıyor.
Tschann, buna rağmen okula başlama döneminde yeniden göz muayenesi yapılmasını tavsiye ediyor. Herhangi bir sorun tespit edilmezse bir sonraki önemli kontrolün okul değişikliği döneminde yapılabileceğini belirtiyor.
Ailesinde miyopluk bulunan çocuklarda ise risk daha yüksek olduğundan yılda bir kontrol öneriliyor.
Çocuklarda göz doktoru öneriliyor
Tschann, çocukların yalnızca gözlükçüde kontrol edilmesini yeterli görmüyor. Çocuklarda gözün kırma gücünün doğru şekilde değerlendirilmesi için gerekli tıbbi muayenenin göz doktoru tarafından yapılması gerektiğini belirtiyor.
Erken teşhisin özellikle halk arasında “tembel göz” olarak bilinen görme sorununda büyük önem taşıdığı vurgulanıyor. Bu durumda beyin, zayıf gözden gelen görüntüyü yeterince kullanmıyor. Sorunun erken dönemde fark edilmesi tedavi şansını artırıyor.
Çocukların kontakt lens kullanması da mümkün. Ancak hijyene özellikle dikkat edilmesi gerekiyor. Spor sırasında günlük lenslerin tercih edilebileceği, çocukların yüzme sırasında ise kontakt lens kullanmamasının daha uygun olduğu belirtiliyor.
