Avusturya nüfusu giderek yaşlanıyor ve bu durum demans vakalarının artmasına neden oluyor. Ülke genelinde yaklaşık 150.000 kişinin demansla yaşadığı tahmin ediliyor. Ancak bu kişilerin önemli bir kısmı henüz teşhis edilmedi. Uzmanlar ve sivil toplum kuruluşları, erken tanı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle demansın önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini vurguluyor.
Demans ne zaman başlar?
Demansın belirtileri bazen basit bir unutkanlıkla karıştırılabiliyor. PROMENZ.at Derneği Genel Müdürü Raphael Schönborn, altı aydan uzun süren, gündelik yaşamı etkileyen unutkanlık durumlarının ciddiye alınması gerektiğini belirtiyor. Özellikle isimleri unutmak, sayısal işlemlerde zorlanmak gibi belirtiler tekrar ediyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalı.
Riski azaltmak mümkün
Avusturya genelinde artan yaşam süresiyle birlikte 2050 yılına kadar demanslı birey sayısının 300.000'e yaklaşabileceği öngörülüyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının demans riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sosyal ilişkiler ve zihinsel aktivite bu konuda öne çıkan faktörler.
Yalnızlık en büyük tehditlerden biri
Schönborn, yalnızlığın demans açısından çok büyük bir risk oluşturduğunu söylüyor. “Yalnızlık ve depresyon, bireyleri toplumdan koparır. Beyin bir sosyal organdır, bu nedenle insanlar hem bedenen hem de ruhen aktif kalmalı,” diyor.
Sosyal bağlar güçlendirilmeli
Avusturya’daki yaşlılara yönelik en büyük sivil toplum kuruluşlarından biri olan Seniorenbund (Yaşlılar Birliği), demansa karşı farkındalık kampanyaları yürütüyor. Dernek yöneticileri, sosyal etkinlikler ve bilgilendirme toplantıları ile yaşlıları teşvik etmeyi hedefliyor. Eski eyalet valisi ve OÖ Seniorenbund Başkanı Josef Pühringer, “Düzenli sosyal temas, arkadaşlık ilişkileri, topluluk aktiviteleri ve beyin egzersizleri demansa karşı koruyucu etkiye sahiptir,” diyor.
Demans tedavi edilemez ama önlenebilir
Uzmanlara göre her üç demans vakasından biri önlenebilir veya erken müdahale ile yavaşlatılabilir. Bu nedenle Avusturya genelinde yerel yönetimler, doktorlar ve yaşlılara yönelik kurumlar iş birliği içinde bilinçlendirme ve destek programları geliştiriyor.
Avusturya Demans Stratejisi: “Demansla İyi Bir Yaşam”
Copyright © www.havadis.at. Tüm Hakları Saklıdır. Havadis.at yayımladığı haber, fotoğraf ve görüntü ile internet ve wap için oluşturduğu her türlü bilgi, havadis.at yönetiminin izini olmadan hiçbir şekilde kullanılamaz.
