Almanya’da enerji içecekleri üzerine yapılan kapsamlı bir tüketici araştırması, piyasadaki ürünlerin büyük bölümünün sağlık açısından riskli içeriklere sahip olduğunu ortaya koydu. Tüketici dergisi Öko-Test’in analizine göre, incelenen 22 enerji içeceğinden 18’i “yetersiz” ya da “çok yetersiz” puan aldı. Kalan dört ürün ise ancak “orta” seviyeye ulaşabildi.
Red Bull, Monster Energy ve Rockstar Energy gibi bilinen markaların yanı sıra Aldi gibi zincir mağazalarda satılan ucuz enerji içecekleri de test kapsamında yer aldı. Sonuçlara göre, bu içeceklerin çoğunda yüksek düzeyde Bisfenol A (BPA) bulundu. Ayrıca şeker ve tatlandırıcı oranları da oldukça yüksek seviyelerde ölçüldü.
BPA 20 üründe tespit edildi
Öko-Test’e göre, 22 ürünün 20’sinde BPA tespit edildi. 14 içecekteki BPA miktarı, yalnızca bir kutu içecekle günlük tolere edilebilir sınırın aşılmasına neden olacak düzeydeydi. BPA, kutuların iç yüzey kaplamasından sıvıya geçebiliyor ve vücutta hormon benzeri etkiler yaratıyor. Uzmanlar, BPA’nın uzun vadede meme kanseri, kısırlık, obezite ve gelişim bozukluklarına neden olabileceğini belirtiyor.
Kafein ve şeker uyarısı
Enerji içeceklerinin çoğu, 100 mililitrede 10 gramdan fazla şeker içeriyor. Bu da 250 ml’lik bir kutunun, Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği günlük şeker sınırını aşması anlamına geliyor. Bir kutuda ortalama 80 mg kafein bulunurken, uzmanlar gençlerin günde üç kutudan fazla içmemesi gerektiğini vurguluyor.
2025’te BPA yasağı yürürlüğe girdi
Avrupa Birliği, Ocak 2025’ten itibaren BPA içeren ambalajların üretimini yasakladı. Ancak geçiş süreci kapsamında bu ürünlerin Temmuz 2026’ya kadar raflarda kalmasına izin verilecek.
Kimler daha fazla risk altında?
Enerji içeceklerinin aşırı tüketimi; özellikle çocuklar, hamile kadınlar, emziren anneler ve kafeine duyarlı bireyler için ciddi sağlık riski oluşturuyor. Uzmanlar, bu grupların enerji içeceklerinden tamamen uzak durmalarını öneriyor.
Öko-Test dergisi, Almanya’da satılan 22 enerji içeceğini inceledi. 20’sinde sağlığa zararlı Bisfenol A (BPA) tespit edildi. Ürünlerin çoğu “yetersiz” not aldı.
